„Mein Herz – Umgang mit Stress“

Zwischen Herzerkrankungen und seelischen Symptomen besteht ein großer Zusammenhang, nicht von ungefähr spricht man bei Liebeskummer öfter auch von einem „gebrochenen Herzen“. Dauerbelastungen wie Stress, Niedergeschlagenheit oder Angst zählen häufig zu den Risikofaktoren für die Entstehung einer Herzerkrankung. Gesundheitspsychologin Gabriele Possert zeigt in diesem Vortrag auf, wie sehr das Herz mit der Gefühlswelt in Verbindung steht, welche Stressfaktoren sich negativ auf das Herz auswirken können und wie jede und jeder Einzelne dazu beitragen kann, diesen negativen Stressfaktoren positiv entgegenzuwirken.